نشرة جازلي ٢١: القرآن الكريم على كندل/تطبيقات رياضية/السفر في السبعينات
نشرة جازلي ٢١: القرآن الكريم على كندل/تطبيقات رياضية/السفر في السبعينات
•٢٦ مايو ٢٠١٨ · العدد رقم ٢١•
•نشرة بريدية أسبوعية تزودك بعدة توصيات وتجارب شخصية مختصرة لإثراء حياتك•
لاتتردد بارسال تجربتك ومشاركتها مع أكثر من ٤٦٠٠ قارئ أسبوعيا!
القرآن الكريم على كندل | ناصر الغامدي
من الجميل أن يكون في مكتبة كندل الخاص بك القرآن الكريم حتى تستطيع أن تقرأ منه في كل مكان وفي أي وقت ومن هنا بدأت البحث عن نسخة جيدة حتى أستطيع الاستفادة منها بشكل شخصي وبعد بحث مضني لم أجد ضالتي وقررت حينها أن أستخدم أحد النسخ الموجودة مع إعادة إعدادها وتنسيقها حتى تظهر بشكل جميل ومريح للعين والتصفح أثناء القراءة وحرصت أن يكون بطباعة مجمع الملك فهد لطباعة المصحف وأن يتوافق مع كيندل بشكل كامل بصيغة MOBI. يمكن للجميع الآن تحميل هذه النسخة.
تطبيقات رياضية | صالح السديس
من فترة ليست قصيرة يدور في ذهني أن ألخص تجربتي مع الرياضة أو التطبيقات الرياضية عموما العربية منها و الإنجليزية، وهذه بعض التطبيقات التي استفدت منها شخصيا وأتمنى أن تستفيدوا منها أيضا:
١- تطبيق GoodShapeApp: هو تطبيق رياضي مجاني ويدعم اللغة العربية وهذا الشي المميز فيه لن أتكلم عن المحتوى فأنتم الحكم، من مميزات التطبيق سهولة الاستخدام وتوفير جميع الزوايا لكل التمارين. الجميل في هذا التطبيق هو وجود الجداول التدريبية وبشكل مجاني و تستطيع من خلالها أن تنتظم بالجدول لمدة شهر كامل (أو مدة الجدول المحددة) أيضا توجد مقالات تهتم بالصحة والتغذية ويتحدث عن المكملات بشكل عام. عني شخصيا استخدمت الجداول التدريبية في التطبيق (لا تظهر إلا بعد التسجيل) ولاحظت الفرق مع انضباطي في الأكل بكل تأكيد.
٢- تطبيق Fitonomy: هو تطبيق رياضي غذائي، الواجهات تسحر العين من جمالها ويتيح للمستخدم أن يشاهد التمرين بشكل 3D ومن زاوية 365 درجة. بغض النظر عن الواجهات السحرية للتطبيق إلا أن المحتوى يعد رائع ويتخصص في التمارين التي يمكن تطبيقها في أي مكان وليست محصورةً على الأندية الرياضية. التطبيق ليس مجاني بالكامل وإنما يوجد هنالك دفع داخل التطبيق.
٣- تطبيق iMuscle2: هذا التطبيق رائع في التشريح العضلي إن كنت مهتماً في تمرين العضلات بشكل متقدم فهذا التطبيق يخدمك بشكل كبير لكن لا يدعم اللغة العربية. التطبيق مدفوع، ولا تروق لي واجهات التطبيق وأعتبره يفيد الدارسين بالمجال لا المستخدمين لكن ربما يعجبكم.
٤- تطبيق Lifesum: تطبيق رائع جدا للتغذية الصحية يقوم بسؤالك مجموعة من الأسئلة ما يقارب ٣٠ سؤالاً عن حياتك الاجتماعية والأكل الذي تتحسس منه وبعض الأكلات التي لا تروق لك ...الخ ومن ثم يقوم بتزويدك ببرنامج غذائي يناسب لك.
في الختام أتمنى لكم حياة سعيدة وصحية وأن تكون الرياضة جزء من حياتكم.
السفر في السبعينات | عبدالله الدوسري
في الأسبوع الماضي استمعت لحلقة من بودكاست Deviate تجاوزت مدتها الساعة وخمسة وأربعين دقيقة وهذا أمر نادر الحدوث بالنسبة لي، لكن موضوع الحلقة وأسلوب الضيف أرغماني على الاستماع بلاتوقف.
في هذه الحلقة لقاء مع Kevin Kelly عن عدة سنوات قضاها مسافرا بلاتوقف في آسيا في السبعينات الميلادية، وآسيا هنا تشمل كل شيء من ايران وأفغانستان والهند وكوريا والصين وصولا لليابان وغيرها من الدول. ماجذبني ودفعني للاستمرار في الاستماع هو حديث كيفن عن أساليب السفر في ذلك الوقت والتقنيات التي كانت متوفرة للمسافرين وبعضها لم أسمع به من قبل مثل Aerogram وغيرها.
الجانب الآخر الذي تحدثوا عنه وقد يهم الكثيرين هنا هو التصوير في ذلك الوقت، كيفن كانت أحد أهدافه التصوير والنشر لاحقا لكن ذلك لم يكن سهلا في ذلك الوقت وتحدث كثيرا عن الصعوبات والتكاليف واجهها المصورون في ذلك الوقت!
أنصح بشدة بالاستماع لهذه الحلقة لكل من له اهتمام بالسفر أو التصوير أو التحول والتغير الثقافي السريع الذي نمر به!
لمن لا يعرف Kevin Kelly هو شخصية معروفة في عالم الاعلام التقني فهو أحد مؤسسي مجلة Wired الشهيرة في عالم التقنية وأخبارها وثقافتها. حاليا هو مؤلف صدر له كتاب The Inevitable قبل سنة عن مستقبل التقنية وينشر أيضا نشرة بريدية أسبوعية اسمها Recomendo.
لديك ملاحظة أو اقتراح؟ أرسله | تود قراءة الأعداد السابقة؟ الأرشيف
إذا أعجبتك نشرة جازلي فأفضل طريقة لدعمنا هي دعوة أصدقائك للاشتراك!
هذه النشرة تحوي روابط لمنتجات قد تكون جزءاً من برامج شراكة العوائد. كل منتج يوصى به يكون مجربا من الكاتب إلافي حال ذكر غير ذلك.